Eliska World è lapp per il tuo benessere a 360 gradi. Allinterno di Eliska World troverai allenamenti per ogni livello (super facili, principiante, avanzato) ma anche allenamenti express di qualche minuti. Oltre alle programmazioni di allenamento avrà ricette per ogni gusto, discipline come lo yoga e video educativi su diversi temi quali ad esempio lalimentazione consapevole. Abbonati per ricevere tutto questo e tanto altro!
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Eliska World ti mette a disposizioni tantissimi allenamenti e contenuti per tenere il tuo corpo in salute. Potrai sperimentare nuove discipline come lo Yoga e migliorarti ogni giorno grazie ai nuovi contenuti. Troverai infatti sempre nuovi allenamenti, video e ricette!
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Cosa puoi trovare in Eliska World?
- allenamenti specifici per i glutei
- allenamenti specifici per laddome di diversi livelli
- allenamenti fullbody per allenare tutto il corpo
- allenamenti express per chi ha poco tempo
- allenamenti facili per neofiti
Ma non solo, puoi trovare anche...
- video ricette dolci e salate
- video su come migliorare il rapporto con il tuo corpo
- video di Yoga fatti da uninsegnante di Yoga
- video su riscaldamento e stretching
- video educativi sullalimentazione
E molto altro!
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